ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ
Οι Φυτικές Ίνες Προστατεύουν την Καρδιά
Ξηροί καρποί και χοληστερίνη
Τα νέα τρόφιμα «υπερήρωες»
Οι 10 πρώτες αλλαγές μετά τη διάγνωση του διαβήτη
Οι Φυτικές Ίνες Προστατεύουν την Καρδιά

Καρδιαγγειακός Κίνδυνος και Γλυκαιμικό Φορτίο

Το υψηλό γλυκαιμικό φορτίο έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και υψηλότερο καρδιομεταβολικό κίνδυνο. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

τα νέα μας

«2o Ετήσιο Σχολείο Καρδιομεταβολικών Νόσων» 16
Ιαν

«2o Ετήσιο Σχολείο Καρδιομεταβολικών Νόσων»

Η Ελληνική Εταιρεία Καρδιαγγειακής Προστασίας θα πραγματοποιήσει Επιστημονική Εκδήλωση με τίτλο «2o Ετήσιο... περισσότερα...
Ομιλία στο Σχολείο Υπέρτασης της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης 16
Ιαν

Ομιλία στο Σχολείο Υπέρτασης της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης

Στα πλαίσια του Σχολείου Υπέρτασης της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης θα έχω συμμετοχή με ομιλία που... περισσότερα...
Παρουσίαση αποτελεσμάτων ΠΕΡΣΕΑ στη Θεσσαλονίκη 13
Ιαν

Παρουσίαση αποτελεσμάτων ΠΕΡΣΕΑ στη Θεσσαλονίκη

Στο 30o επετειακό Συνέδριο της Εταιρείας Μελέτης και Εκπαίδευσης για το Σακχαρώδη Διαβήτη (πρωην... περισσότερα...
Εμφάνιση στην εκπομπή 21
Δεκ

Εμφάνιση στην εκπομπή "Η ζωή μου, η υγεία μου"

  Στις 20.12 συμμετείχα στην εκπομπή "Η ζωή μου-Η Υγεία μου" της ΕΡΤ1 με το δημοσιογράφο Μιχάλη Κεφαλογιάννη.... περισσότερα...
Περισσότερα νέα

Έξυπνοι Τρόποι για Σωστή Ενυδάτωση

Η συνολική ημερήσια πρόσληψη υγρών (νερού) περιλαμβάνει το άθροισμα όλης της ποσότητας νερού που προέρχεται από όλα τα είδη των ποτών και τροφίμων που περιλαμβάνει η διατροφή μας. Η συστηματική αντικατάσταση του νερού και των αλάτων και ηλεκτρολυτών που χάνει το σώμα μας, ειδικότερα στους πιο ζεστούς μήνες του χρόνου, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ικανοποιητικής ενυδάτωσης του σώματος και της καλής κατάστασης της υγείας μας. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

τα άρθρα μας

Τα νέα τρόφιμα «υπερήρωες» 13
Ιαν

Τα νέα τρόφιμα «υπερήρωες»

Τις ιδιότητες τροφίμων όπως η σπιρουλίνα, το ιπποφαές ή το γκότζι μπέρι τις έχουμε ακούσει όλοι. Στα... περισσότερα...
Οι 10 πρώτες αλλαγές μετά τη διάγνωση του διαβήτη 12
Ιαν

Οι 10 πρώτες αλλαγές μετά τη διάγνωση του διαβήτη

Η διάγνωση του διαβήτη αποτελεί αληθινό σοκ για πολλούς ασθενείς, οι οποίοι συχνά πελαγώνουν και δεν... περισσότερα...
Αλάτι και ισορροπημένη διατροφή στην καρδιαγγειακή προστασία. 09
Ιαν

Αλάτι και ισορροπημένη διατροφή στην καρδιαγγειακή προστασία.

  Η Ελληνική Εταιρεία Καρδιαγγειακής Προστασίας θα πραγματοποιήσει Επιστημονική Εκδήλωση με τίτλο... περισσότερα...
Τα ψάρια «αντίδοτο» στη υψηλή χοληστερίνη και στα τριγλυκερίδια 04
Ιαν

Τα ψάρια «αντίδοτο» στη υψηλή χοληστερίνη και στα τριγλυκερίδια

Δύο-τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα μπορεί να προστατεύουν από την καρδιοπάθεια ακόμα και ανθρώπους με... περισσότερα...
Περισσότερα άρθρα

Γνωρίστε το διαιτολόγο

Χάρης Δημοσθενόπουλος, MΜedSci.SRD.PhDc

Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος-Προϊστάμενος Διαιτολογικού ΤμήματοςΛαϊκό Νοσοκομείο Αθηνών

Κάτοχος Πτυχίου Βιολογίας του ΑΠΘ, του Μaster of Medicine and Science in Human Nutrition (MMedSci) και του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Κλινικής Διαιτολογίας (PostDipDiet) στη Μεγάλη Βρετανία. Είναι κάτοχος Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος της Βρετανικής Κυβέρνησης, Αντιπρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Καρδιομεταβολικού Κινδύνου, πρώην μέλος ΔΣ της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας και της της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας. 

Είναι υποψήφιος διδάκτορας της Ιατρικής σχολής του ΕΚΠΑ και Mέλος του Ιnternational Committee του Diabetes Nutrition Study Group. Είναι Προϊστάμενος του Διαιτολογικού Τμήματος στο ΓΝΑ Λαϊκό. Συγγραφέας του βιβλίου «Διατροφή στο διαβήτη» (2014), συγγραφέας του «Πρακτικός Οδηγός Διατροφής για το Διαβήτη» (2013) από την ΕΔΕ και υπεύθυνος σύνταξης του  βιβλίου “Clinical Nutrition in Practice” (Wιlley-Blackwell). Έχει πολλές συμμετοχές με παρουσιάσεις σε συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό, συμμετοχή σε ερευνητικές εργασίες και μαθήματα σε φοιτητές της Ιατρικής Αθηνών. Έχει συμμετοχή σε δημοσιεύσεις σε ξένα επιστημονικά περιοδικά. Έχει ιδιαίτερη ενασχόληση με το Σακχαρώδη διαβήτη με ομιλίες, παραγωγή εκπαιδευτικού υλικού και συμμετοχή σε ερευνητικές εργασίες και εκστρατείες.

Το διαιτολογικό γραφείο