ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ
Η δίαιτα του Διαβήτη…στο πιάτο
Οι Φυτικές Ίνες Προστατεύουν την Καρδιά
Η διατροφική αξία των σύκων
Mετά τις διακοπές τι;
Συμβουλές για γερό πεπτικό (από ΤΑ ΝΕΑ)
Η δίαιτα του Διαβήτη…στο πιάτο

Καρδιαγγειακός Κίνδυνος και Γλυκαιμικό Φορτίο

Το υψηλό γλυκαιμικό φορτίο έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και υψηλότερο καρδιομεταβολικό κίνδυνο. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

τα νέα μας

Ραδιοφωνική συνέντευξη για τους Ξηρούς Καρπούς 21
Σεπ

Ραδιοφωνική συνέντευξη για τους Ξηρούς Καρπούς

Συνέντευξη στο ραδιοφωνικό σταθμό ..."Στο κόκκινο" για τη διατροφική αξία των ξηρών καρπών Ακούστε... περισσότερα...
Scope School στην Αθήνα 14
Σεπ

Scope School στην Αθήνα

Στις 12.11.2016 θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα το Scope School που αποτελεί μία εντατική Ημερίδα σε θέματα... περισσότερα...
Εκλογή στο ΔΣ του Diabetes & Nutrition Study Group 04
Ιουλ

Εκλογή στο ΔΣ του Diabetes & Nutrition Study Group

Στα πλαίσια του 34ου Διεθνούς Συμποσίου Διαβήτη και Διατροφής που πραγματοποιήθηκε στην Πράγα στις... περισσότερα...
34th International Symposium on Diabetes & Nutrition 05
Ιούν

34th International Symposium on Diabetes & Nutrition

Στις 29/6-2/7 στην Πράγα θα πραγματοποιηθεί το 34th International Symposium on Diabetes & Nutrition.... περισσότερα...
Περισσότερα νέα

Έξυπνοι Τρόποι για Σωστή Ενυδάτωση

Η συνολική ημερήσια πρόσληψη υγρών (νερού) περιλαμβάνει το άθροισμα όλης της ποσότητας νερού που προέρχεται από όλα τα είδη των ποτών και τροφίμων που περιλαμβάνει η διατροφή μας. Η συστηματική αντικατάσταση του νερού και των αλάτων και ηλεκτρολυτών που χάνει το σώμα μας, ειδικότερα στους πιο ζεστούς μήνες του χρόνου, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ικανοποιητικής ενυδάτωσης του σώματος και της καλής κατάστασης της υγείας μας. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

τα άρθρα μας

Ψήσιμο και τηγάνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη 05
Σεπ

Ψήσιμο και τηγάνισμα αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη

Οι άνθρωποι με οριακά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οι οποίοι θέλουν να αποφύγουν τον διαβήτη, ίσως πρέπει... περισσότερα...
Συμβουλές για γερό πεπτικό 26
Αυγ

Συμβουλές για γερό πεπτικό

Τα πεπτικά προβλήματα είναι εξαιρετικά συνηθισμένα και η διατροφή και γενικότερα ο τρόπος ζωής παίζουν... περισσότερα...
Γιατί ο έλεγχος του βάρους μας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη; 25
Αυγ

Γιατί ο έλεγχος του βάρους μας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη;

Το υπερβολικό βάρος είναι η πιο σημαντική αιτία του διαβήτη τύπου 2 που αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης... περισσότερα...
Τα ψάρια προστατεύουν την όραση των διαβητικών 23
Αυγ

Τα ψάρια προστατεύουν την όραση των διαβητικών

Δύο μερίδες λιπαρά ψάρια την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετές για να προστατευθούν οι ασθενείς με διαβήτη... περισσότερα...
Περισσότερα άρθρα

Γνωρίστε το διαιτολόγο

Χάρης Δημοσθενόπουλος, MΜedSci.SRD.PhDc

Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος-Προϊστάμενος Διαιτολογικού ΤμήματοςΛαϊκό Νοσοκομείο Αθηνών

Κάτοχος Πτυχίου Βιολογίας του ΑΠΘ, του Μaster of Medicine and Science in Human Nutrition (MMedSci) και του Μεταπτυχιακού Διπλώματος Κλινικής Διαιτολογίας (PostDipDiet) στη Μεγάλη Βρετανία. Είναι κάτοχος Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος της Βρετανικής Κυβέρνησης, Αντιπρόεδρος της Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Καρδιομεταβολικού Κινδύνου, πρώην μέλος ΔΣ της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας και της της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας. 

Είναι υποψήφιος διδάκτορας της Ιατρικής σχολής του ΕΚΠΑ και Mέλος του Ιnternational Committee του Diabetes Nutrition Study Group. Είναι Προϊστάμενος του Διαιτολογικού Τμήματος στο ΓΝΑ Λαϊκό. Συγγραφέας του βιβλίου «Διατροφή στο διαβήτη» (2014), συγγραφέας του «Πρακτικός Οδηγός Διατροφής για το Διαβήτη» (2013) από την ΕΔΕ και υπεύθυνος σύνταξης του  βιβλίου “Clinical Nutrition in Practice” (Wιlley-Blackwell). Έχει πολλές συμμετοχές με παρουσιάσεις σε συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό, συμμετοχή σε ερευνητικές εργασίες και μαθήματα σε φοιτητές της Ιατρικής Αθηνών. Έχει συμμετοχή σε δημοσιεύσεις σε ξένα επιστημονικά περιοδικά. Έχει ιδιαίτερη ενασχόληση με το Σακχαρώδη διαβήτη με ομιλίες, παραγωγή εκπαιδευτικού υλικού και συμμετοχή σε ερευνητικές εργασίες και εκστρατείες.

Το διαιτολογικό γραφείο