Πολλές φορές δεχόμαστε ερωτήματα σχετικά με το πότε είναι πιο αποδοτική η άσκηση, τόσο για το βάρος όσο και για τη ρύθμιση του ζαχάρου. Πρόσφατο άρθρο από την έγκυρη σελίδα «Medical News Today» παρουσίασε τα δεδομένα από μία μελέτη του
Τι δείχνουν οι μελέτες Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η κατανάλωση υποκατάστατων αλατιού αντί για το επιτραπέζιο αλάτι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων και θανάτου από κάθε αιτία. Τα υποκατάστατα αλατιού που εξέτασαν οι ερευνητές περιείχαν επίσης πρόσθετο
Ποιος πιστεύετε ότι θα είχε καλύτερη υγεία του εγκεφάλου; Άτομο που ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, τρώει ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων ή κάποιος που ακολουθεί αυστηρή χορτοφαγική διατροφή; Μια πρόσφατη μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Mental Health φαίνεται να γέρνει τη
Καθώς τα φυτικά υποκατάστατα κρέατος γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, ερευνητές στη Σιγκαπούρη διεξήγαγαν μια μελέτη που συνέκρινε τις επιπτώσεις τους στην υγεία με εκείνες των παραδοσιακών κρεάτων, με ιδιαίτερη έμφαση στην υγεία της καρδιάς και τον κίνδυνο διαβήτη. Η
Τι είναι οι ουσίες PFAS; Οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (PFAS), οι οποίες περιλαμβάνουν πάνω από 4700 χημικές ουσίες, αποτελούν ομάδα μία ανθρωπογενών ουσιών που χρησιμοποιούνται ευρέως και συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου στους ανθρώπους και στο περιβάλλον. Τα PFAS
Συμμετοχή στο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας : Από τη θεωρητική γνώση στην κλινική εφαρμογή των σύγχρονων Κατευθυντήριων Οδηγιών που θα πραγματοποιηθεί στις 26-27 Απριλίου 2024, στην Αλεξανδρούπολη. Η ομιλία μου θα έχει τίτλο: Τα διατροφικά πρότυπα στη ρύθμιση
