Βρίσκεστε εδώ:: ΑΡΧΙΚΗ » ΤΡΟΦΙΜΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ » ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ »
«Η ζάχαρη εξίσου επικίνδυνη με τσιγάρο, αλκοόλ»
Η ζάχαρη είναι δηλητήριο και η πώλησή της πρέπει να ελεγχθεί νομοθετικά εξίσου αυστηρά με τα τσιγάρα και το αλκοόλ, υποστηρίζει ομάδα αμερικανών επιστημόνων.
Οσπρια: το εθνικό μας πιάτο
Λίγοι γνωρίζουν ότι μπορούν να μαγειρευτούν με τρόπο που να μην προκαλούν φόυσκωμα
Ουσία στο λάχανο καταπολεμά τον καρκίνο των ωοθηκών
Μία ουσία που υπάρχει στο λάχανο μπορεί να καταπολεμά τον καρκίνο των ωοθηκών, εμποδίζοντας την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και οδηγώντας τα στον θάνατο
Τα «μαγικά μανιτάρια» θεραπεύουν την κατάθλιψη
Ένα είδος μανιταριών, που αποκαλούνται «μαγικά» και είναι γνωστά για τις παραισθησιογόνες ιδιότητές τους, μπορεί να αμβλύνουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης
Διατροφικά αμαρτήματα που κρύβουν…θησαυρούς:
Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που αν και τα θεωρούμε αμαρτήματα διατροφικά, τα οποία πρέπει να αποφεύγουμε…εντούτοις κρύβουν συστατικά και ιδιότητες που τα καθιστούν ταυτόχρονα πολύτιμους διατροφικούς θσαυρούς.
Τα βότανα που ρίχνουν την πίεση
Η υπέρταση ανήκει στις σύγχρονες παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής (αποφυγή αλατιού, διακοπή καπνίσματος, άσκηση, δίαιτα), καθώς και με φαρμακευτική αγωγή, αν αυτό κριθεί απαραίτητο από το γιατρό.
H κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στην Ευρώπη
Ποια είναι τα επίσημα στοιχεία για την κατανάωση φρούτων και λαχανικών από τους Ευρωπαίους;
Η ΥΨΗΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΚΑΡΥΔΙΩΝ
Οι πιο υγιεινοί από όλους του ξηρούς καρπούς είναι τα καρύδια και θα πρέπει να καταναλώνονται στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες.
Τι προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης Β12
Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική πρωτεΐνη, που παίζει πολλούς ρόλους στον οργανισμό, καθώς είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση υγιούς του νευρικού συστήματος, για την παραγωγή του DNA και για τη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Ιπποφαές ένας... δυναμίτης υγείας
Ρώσοι και Κινέζοι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο. Υποστηρίζουν ότι περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τη φράουλα, το ακτινίδιο, το πορτοκάλι, την ντομάτα, το καρότο και τον κράταιγο.
1 2  >  

«Η ζάχαρη εξίσου επικίνδυνη με τσιγάρο, αλκοόλ»

«Η ζάχαρη εξίσου επικίνδυνη με τσιγάρο, αλκοόλ»


Η ζάχαρη είναι δηλητήριο και η πώλησή της πρέπει να ελεγχθεί νομοθετικά εξίσου αυστηρά με τα τσιγάρα και το αλκοόλ, υποστηρίζει ομάδα αμερικανών επιστημόνων.

Σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Nature», γράφουν ότι τα τρόφιμα και τα ροφήματα με ζάχαρη ευθύνονται για νοσήματα, όπως η παχυσαρκία, η καρδιοπάθεια, ο καρκίνος και τα ηπατολογικά προβλήματα.

Υποστηρίζουν επίσης ότι η ζάχαρη συμβάλλει ετησίως στον θάνατο 35 εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο και ότι είναι τόσο επικίνδυνη, ώστε πρέπει να ελεγχθεί με φορολογία και νομοθετικές ρυθμίσεις.

Όπως γράφουν χαρακτηριστικά στο άρθρό τους που τιτλοφορείται «Η Τοξική Αλήθεια για τη Ζάχαρη» (The Toxic Truth About Sugar), «σε μικρές ποσότητες δεν αποτελεί πρόβλημα, αλλά σε μεγάλες σκοτώνει – αργά».

Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η παχυσαρκία αποτελεί παγκοσμίως μεγαλύτερο πρόβλημα απ’ ό,τι ο υποσιτισμός και ότι η ζάχαρη όχι μόνον παχαίνει, αλλά αλλάζει τον μεταβολισμό του σώματος, αυξάνει την αρτηριακή πίεση, διαταράσσει την ορμονική ισορροπία και βλάπτει το ήπαρ.

Οι βλάβες αυτές αντανακλούν τις επιδράσεις της υπερκατανάλωσης αλκοόλ – το οποίο, σημειώνουν, προέρχεται από αποσταγμένα σάκχαρα.

Οι συγγραφείς του άρθρου, με επικεφαλής τον δρα Ρόμπερτ Λάστιγκ, ειδικό σε θέματα παιδικής παχυσαρκίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, λένε πως όπως το αλκοόλ, έτσι και η ζάχαρη διατίθεται ευρέως, είναι τοξική, εύκολα καταχρώμενη και επιβλαβής για την κοινωνία.

Επιπλέον, είναι απίθανο να αποδώσει η διδασκαλία των παιδιών για την υγιεινή διατροφή και την άσκηση και αντ’ αυτού η λύση είναι η φορολογία και ο περιορισμός της διαθεσιμότητάς της.

Οι επιστήμονες συνιστούν να επιβληθούν πρόσθετοι φόροι που θα διπλασιάσουν την τιμή των αναψυκτικών με ζάχαρη, να επιτρέπεται η πώλησή τους μόνο σε άτομα ηλικίας άνω των 17 ή 18 ετών και να εφαρμοστούν αυστηροί νόμοι όσον αφορά τους αυτόματους πωλητές τροφίμων σε σχολεία και σνακ μπαρ.

«Δεν μιλάμε για απαγόρευση. Δεν υποστηρίζουμε μια τεράστια εισβολή του κράτους στη ζωή των ανθρώπων», δήλωσε η δρ Λόρα Σμιτ, επίσης από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, και μία εκ των συγγραφέων του άρθρου.

«Αυτό που θέλουμε είναι να αυξήσουμε τις επιλογές του κόσμου, καθιστώντας πιο εύκολα προσβάσιμα και πιο φθηνά τα τρόφιμα που δεν περιέχουν ζάχαρη».

Το άρθρο αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση ζάχαρης έχει τριπλασιαστεί τα 50 τελευταία χρόνια και ότι πλέον υπάρχουν περισσότεροι παχύσαρκοι παρά υποσιτισμένοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.



Πηγή : Web Only -TA NEA
Περιεχόμενο © DimosthenopoulosΚηφισίας 99, Αμπελόκηποι, 3ος όροφος - Τηλ. 210 69.16.409 - Κιν. 693 69.16.409 - haris@dimosthenopoulos.grPowered by Watergate