Ο ρόλος των συστημάτων συνεχούς καταγραφής γλυκόζης στην εξατομίκευση των διατροφικών συστάσεων

Χάρης Δημοσθενόπουλος MMedSci. SRD.PhD Κλινικός Διαιτολόγος-Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένων των διατροφικών συστάσεων και παρεμβάσεων, αποτελούν ένα σημαντικό βήμα της βασικής θεραπείας για άτομα με προδιαβήτη ή χωρίς διαβήτη και για τα άτομα με παχυσαρκία.

φυτική διατροφή και σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2
Plant-Based Διατροφή και Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 (ΣΔτ2) αποτελεί μία παγκόσμια επιδημία, η οποία κατά κύριο λόγο οφείλεται στα αυξημένα ποσοστά παχυσαρκίας. Ο επιπολασμός του διαβήτη έχει ανέλθει σημαντικά τις τελευταίες δεκαετίες λόγω αλλαγών στην διατροφική συμπεριφορά των ανθρώπων. Συγκεκριμένα, η μειωμένη

Κετογονική δίαιτα και Σακχαρώδης Διαβήτης

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (Centers for Disease Control and Prevention, CDC), ο αριθμός των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη έχει σχεδόν τριπλασιαστεί τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Περίπου 425 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ), ο οποίος

Ποια είναι τα καλύτερα φρούτα για τα άτομα με διαβήτη;

Του Χάρη Δημοσθενόπουλου Έχετε αναρωτηθεί πόσα οφέλη μπορεί να έχει η ένταξη των φρούτων; Ποιος ο ρόλος των φρούτων στη διατροφή του διαβητικού; Σε άτομα με διαβήτη, οι γενικές οδηγίες περιλαμβάνουν αυξημένη κατανάλωση φρούτων προσδίδοντας πολλά οφέλη. Παρόλα αυτά η

Γιατί πρέπει να προσέχουμε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μετά το φαγητό;

Η παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης σας μπορεί να πει πολλά για την προσωπική μας ανταπόκριση στα τρόφιμα και τις δραστηριότητες μας, ακόμη και όταν δεν έχουμε διαβήτη. Ενώ τα επίπεδα γλυκόζης νηστείας μετρούνται συχνά για τον έλεγχο του προδιαβήτη ή

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) και η σημασία της διατροφής

Ο… δεύτερος εγκέφαλος του οργανισμού μας είναι κρυμμένος στο νευρικό εντερικό σύστημα και όπως μαρτυρούν οι τεκμηριωμένες παρατηρήσεις των επιστημόνων η σχέση του με τον ισχυρό εγκέφαλο που βρίσκεται στην κορυφή του νωτιαίου μυελού είναι ιδιαίτερα στενή. Τι είναι το