Το φαγητό στο γραφείο μπορεί να διπλασιάζει τις πιθανότητες αναπτύξεως επικίνδυνων θρόμβων αίματος στα πόδια, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Νέα Ζηλανδία.
Η συνήθεια αυτή μόνο σπάνια δεν είναι. Μία νέα βρετανική δημοσκόπηση έδειξε ότι οι τρεις στους τέσσερις νεαρούς εργαζόμενους δεν κάνουν διάλειμμα το μεσημέρι για φαγητό, αλλά παίρνουν ένα σάντουιτς και το τρώνε καθισμένοι στο γραφείο.
Έπειτα από 90 λεπτά ακινησίας, όμως, η ροή του αίματος στην φλέβα πίσω από το γόνατα επιβραδύνεται κατά 50%.
Την δημοσκόπηση πραγματοποίησε η εταιρεία ComRes σε 1.000 εργαζόμενους ηλικίας 21 έως 30 ετών και βίντεο γκέιμερς ηλικίας 16 έως 21 ετών.
Όπως διαπίστωσε, τα τρία τέταρτα των εργαζομένων (το 73%) έτρωγαν καθισμένοι στο γραφείο τους.
Επιπλέον, οι εννέα στους δέκα λάτρεις των βιντεοπαιχνιδιών είπαν ότι έπαιζαν επί περισσότερο από 90 λεπτά χωρίς διακοπή.
Ωστόσο, ο δρ Ρίτσαρντ Μπίσλυ, διευθυντής του Ιατρικού Ερευνητικού Ιδρύματος της Νέας Ζηλανδίας, σε ξεχωριστή μελέτη ανακάλυψε ότι όσοι συνηθίζουν να τρώνε στο γραφείο τους έχουν 2,2 φορές περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν θρόμβωση στα πόδια σε σύγκριση με όσους κάνουν κανονικό διάλειμμα για φαγητό εκτός γραφείου.
Στη μελέτη αυτή συμμετείχαν 400 εθελοντές.
«Ο κόσμος ξέρει ότι ο καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών προβλημάτων αργότερα στη ζωή», δήλωσε ο δρ Μπίσλυ.
«Εκείνο, όμως, που οι περισσότεροι αγνοούν είναι ότι η ακινησία επί πολλή ώρα, κρύβει κινδύνους. Σύμφωνα με τα ευρήματά μας, τα 90 λεπτά είναι το όριο της ακινησίας για τους εργαζόμενους στα γραφεία. Μετά από αυτά, πρέπει οπωσδήποτε να σηκώνονται από τη θέση τους και να περπατάνε για λίγα λεπτά».
Η δημιουργία θρόμβων στις φλέβες των ποδιών αποκαλείται επιστημονικά εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση και είναι μία κατάσταση που μπορεί να απειλήσει τη ζωή, εάν ο θρόμβος αποκολληθεί από τη θέση του και φτάσει, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, έως τους πνεύμονες, προκαλώντας πνευμονική εμβολή.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Πατώντας “Αποδοχή”, αποδέχεστε όλα τα cookies.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookie, τα cookie που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookie τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησης σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησης σας.
Τα απαραίτητα cookie είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookie που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Τυχόν cookie που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση των χρηστών πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό σας.
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
Θα ήθελα να ενημερώσω ότι δεν έχω καμία σχέση με τα δημοσιεύματα που χρησιμοποιούν την εικόνα μου, το όνομα μου και την ιδιότητα μου και με εμπλέκουν στην προώθηση και προβολή σκευασμάτων διατροφής για την απώλεια βάρους και λίπους αλλά και τη ρύθμιση του ζαχάρου, τα οποία και έχουν χαρακτηριστεί από τον ΕΟΦ ως επικίνδυνα και χωρίς καμία έγκριση. Επειδή φαίνομαι να υποστηρίζω την αποτελεσματικότητα των προϊόντων αυτών θα ήθελα να επισημάνω και να κάνω απόλυτα σαφές ότι τα σκεύασματα ΚΕΤΟ DIET, SUGANORM και DIETONUS -ή όποιο άλλο μπορεί να προκύψει- είναι μη εγγεκριμένα από τον ΕΟΦ, με αμφίβολη αποτελεσματικότητα και σίγουρα εγώ ως κλινικός διαιτολόγος δεν τα προωθώ.
Πρόκειται για ενέργεια παραπλάνησης και απάτη και για το λόγο αυτό και έχω ενημερώσει τη δίωξη ηλεκτρονικού εγκλήματος.