Αν θέλετε να ενημερωθείτε για τη δίαιτα DASH που συμβάλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μπείτε στο site:
 

http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/dash/new_dash.pdf
 

Πέρα από οδηγίες για τη διατροφή, θα βρείτε εβδομαδιάια μενού και ειδικές συνταγές για να βοηθήσετε την πίεση σας.

Το φυλλάδιο είναι μια παραγωγή του:.