«Η ζάχαρη εξίσου επικίνδυνη με τσιγάρο, αλκοόλ»

«Η ζάχαρη εξίσου επικίνδυνη με τσιγάρο, αλκοόλ» Η ζάχαρη είναι δηλητήριο και η πώλησή της πρέπει να ελεγχθεί νομοθετικά εξίσου αυστηρά με τα τσιγάρα και το αλκοόλ, υποστηρίζει ομάδα αμερικανών επιστημόνων. Σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Nature», γράφουν

«Θεραπευτική» η νηστεία στον καρκίνο

«Θεραπευτική» η νηστεία στον καρκίνο     Μικρά διαστήματα νηστείας μπορούν ίσως να βοηθήσουν τους ασθενείς με καρκίνο να πολεμήσουν καλύτερα τη νόσο τους, σύμφωνα με αποτελέσματα νέας μελέτης Ουάσινγκτον  Η νηστεία για μικρά διαστήματα φαίνεται ότι μπορεί να αποτελέσει

Οσπρια: το εθνικό μας πιάτο

        Η μεσογειακή διατροφή τα θέλει τα όσπρια στο σπιτικό τραπέζι δυο φορές την εβδομάδα. Τα όσπρια, με την υψηλή θρεπτική τους αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό, έχουν υποκαταστήσει σε δύσκολες εποχές του παρελθόντος, ακόμη και την

Μας αδυνατίζει μια φέτα κέικ σοκολάτα για πρωινό!

Μας αδυνατίζει μια φέτα κέικ σοκολάτα για πρωινό! Το κέικ σοκολάτας για πρωινό μάλλον είναι απίθανο να θεωρηθεί είδος που ταιριάζει σε μία δίαιτα. Ωστόσο, μία νέα μελέτη υποδηλώνει πως ένα πλήρες πρωινό που θα περιέχει και μία φέτα από

Τρώμε υπερβολικά πολύ αλάτι από «κρυφές πηγές»

Τρώμε υπερβολικά πολύ αλάτι από «κρυφές πηγές» Οι κάτοικοι της Δύσης τρώνε πάρα πολύ αλάτι όχι επειδή βάζουν πολύ στο φαγητό τους, αλλά εξαιτίας του «κρυφού» αλατιού που περιέχουν προϊόντα όπως το ψωμί, το τυρί, ακόμα και τα ζυμαρικά, αναφέρουν