Το τσάϊ και ο καφές έχουν συσχετιστεί και θετικά και αρνητικά με τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου (CVD). Ενώ τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι το μαύρο και πράσινο τσάι μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο τόσο της στεφανιαίας νόσου όσο και του εγκεφαλικού επεισοδίου, κατά
Αλκοόλ και καρδιά Όλες οι επίσημες κατευθυντήριες οδηγίες και επιστημονικές συστάσεις συμφωνούν στο ότι το αλκοόλ έχει μια σταθερή σχέση με τη μείωση της επίπτωσης της καρδιαγγειακής νόσου. Αυτή η θετική σχέση υπάρχει όμως όταν η κατανάλωσή τουαλκοόλ είναι χαμηλή ή μέτρια, σύμφωνα με
Συνήθως συσχετίζουμε τη λήψη του πρωινού γεύματος με την καλύτερη ρύθμιση του σωματικού μας βάρους. Η τακτική όμως λήψη του συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό και με τη ρύθμιση του διαβήτη και για αυτό φέτος είναι το θέμα του Παγκόσμιου εορτασμού της Ημέρας Διαβήτη. Πρωινό:
Συνέντευξη με τον κ.Χάρη Δημοσθενόπουλο, MMedSci. SRD, Κλινικός ∆ιαιτολόγος-Βιολόγος. Στην Ελλάδα παρατηρείται πολύ μεγάλη αύξηση των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη [ΣΔ] (στη χώρα μας περίπου700.000 – 900.000 Έλληνες πάσχουν από διαβήτη, ενώ κάθε χρόνο προστίθενται 35.000-40.000 νέες περιπτώσεις εκ των οποίων
Στις 14 Νοεμβρίου είναι η παγκόμια ημέρα Διαβήτη. Ο ρόλος της διατροφής για τα άτομα με διαβήτη είναι καθοριστικός και μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση και στην πρόληψη των μακροχρόνιων επιπλοκών του διαβήτη που συσχετίζονται και με τοκαρδιαγγειακό και την υγεία της καρδιάς. Η όσο το δυνατόν
Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα που παίρνουμε μετά από την αφαγία κατά τον ύπνο, δηλαδή μετά από 6-8 ώρες ή και περισσότερο. Ο όρος «breakfast» δηλώνει άλλωστε ότι είναι εκείνο το γεύμα που διακόπτει την περίοδο νηστείας ή αλλιώς
