Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλούς υδατάνθρακες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωστούν με κατάθλιψη, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Αναλύοντας τη διατροφή σχεδόν 43.000 γυναικών δίχως ιστορικό κατάθλιψης, ανακάλυψαν πως όσες κατανάλωναν άφθονα ζυμαρικά, ψωμί, τηγανητές
Συγκριτική αξιολόγηση έδειξε ότι οι ασθενείς με καρδιολογικό πρόβλημα που ασκούνταν σχετικά έντονα, εμφάνισαν βελτίωση 23% στην λειτουργία της καρδιάς τους έναντι 7% αυτών που ασκούνταν ήπια Αν και οι γιατροί συνήθως συστήνουν στους καρδιοπαθείς να μην ζορίζουν τους εαυτούς
Στα πλαίσια του 1ου Διεπιστημονικού Συνεδρίου “Παχυσαρκία-Διαβήτης: Βιοψυχοκοινωνικές Θεωρήσεις” που διοργανώνει η ΕΛΕΠΨΥΣΕΠ στις 8-10/11/2013 ο κλινικός διαιτολόγος και συνεργάτης του medNutrition Χάρης Δημοσθενόπουλος θα συμμετέχει με σχολιασμό στο παρακάτω τραπέζι: 1ο Διεπιστημονικό Συνέδριο “Παχυσαρκία-Διαβήτης: Βιοψυχοκοινωνικές Θεωρήσεις” 8-10/11/2013 Συμμετοχή σε Στρογγύλη Τράπεζα
Άσχημα νέα για όσους δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς γλυκά: η υπερκατανάλωσή τους μπορεί να φθείρει τη μνήμη, ακόμα και αν δεν έχουν ανεβασμένο «ζάχαρο» ούτε περιττά κιλά. Στη σχετική μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Neurology», συμμετείχαν 141 εθελοντές
Οι νέοι στην Ελλάδα ζουν με ψωμί, μακαρονάδες και τηγανητές πατάτες Οι νέοι ηλικίας 17-29 ετών στην χώρα μας δεν τρώνε καθημερινά φρούτα και λαχανικά, αλλά ζουν με ψωμί, σνακ, αλλαντικά, αναψυκτικά και τηγανητές πατάτες, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Αποτελεί βασική προϋπόθεση για να ξυπνήσουμε το πρωί και συνοδεύει τη δουλειά, το διάβασμα, την παρέα, κάθε ώρα της μέρας. Φρέντο καπουτσίνο, εσπρέσο, ελληνικός, φραπέ, έχουν χιλιάδες φανατικούς! Πόσο καλό κάνει ο καφές στην υγεία μας; Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος, κ.
