Η μείωση των θερμίδων σε ένα γεύμα δεν προκαλεί υπερφαγία στα επόμενα

  Η μείωση των θερμίδων σε ένα γεύμα δεν ανοίγει την όρεξη στα επόμενα, αναφέρουν επιστήμονες από το Βρετανικό Ερευνητικό Συμβούλιο (MRC). Αν μάλιστα η μείωση των θερμίδων γίνει κρυφά, τόσο το καλύτερο! Όπως εξήγησαν οι ερευνητές στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο

Ομιλία στην εκδήλωση: Διαταραχές διατροφής και μεταβολισμού στη ζωή της γυναίκας

Στα πλαίσια της 9ης Ημερίδας Ενδοκρινολογίας της Γυναίκας με θέμα «Διαταραχές διατροφής και μεταβολισμού στη ζωή της γυναίκας», η οποία θα πραγματοποιηθεί τη 18η Μαΐου 2013, στο Μαγγίνειο Αμφιθέατρο του Αρεταίειου Νοσοκομείου και διοργανώνε…ται από τη Μονάδα Ενδοκρινολογίας, Σακχαρώδη Διαβήτη

Συνεργασία με Βαγγέλη Δρίσκα στο νεο περιοδικό ΚΑΛΑ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ

Κάθε μήνα, από τις 22.5, στο νέο περιοδικό μαγειρικής και γεύσης του φίλου μου σεφ Βαγγέλη Δρίσκα ΚΑΛΑ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ θα βρίσκετε οδηγίες σωστής διατροφής, μικρά tips για καλύτερα μαγειρέματα και άρθρα μου για μια πιο καλή διατροφή.

Πώς ενεργοποιείται ο μεταβολισμός μας μετά τα 50;

Γράφει ο ΧΑΡΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΠΟΥΛΟΣ MMedSci.SRD Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος Τι είναι ο μεταβολισμός; Ο «βασικός μεταβολικός ρυθμός» είναι ουσιαστικά το σύνολο της ενέργειας που χρειαζόμαστε κάθε μέρα για να καλύψουμε τις ζωτικές μας λειτουργίες (π.χ. τη λειτουργία της καρδιάς, τη διατήρηση της

Η κηπουρική ενάντια στην παχυσαρκία

  Τι διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γιούτα Οποιοδήποτε είδος άσκησης ή δραστηριότητας μόνο καλό μπορεί να κάνει στην υγεία μας. Η κηπουρική αποτελεί μια καλή ενασχόληση, για την οποία πλέον υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι προσφέρει πολλά οφέλη στον

Παχυσαρκία και εμμηνόπαυση: ορμονική ρύθμιση με διαιτολογική παρέμβαση.

Παχυσαρκία και εμμηνόπαυση: ορμονική ρύθμιση με διαιτολογική παρέμβαση. Ημερομηνία: 30.5.2013 Ώρα: 20:00 – 22:00   Ομιλητής Μαστοράκος Γιώργος Αναπληρωτής Καθηγητής Ενδοκρινολογίας, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ & Πρόεδρος της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας   Ομιλητής Δημοσθενόπουλος Χάρης Msc, κλινικός διαιτολόγος, βιολόγος Συντονιστής