6 τρόποι για να βελτιώσετε τη διατροφή σας στη εργασία Φανταστείτε μια τυπική μέρα στη δουλειά: Πηγαίνετε στο γραφείο βιαστικά χωρίς να προλάβετε να πάρετε πρωινό. Μέχρι το μεσημέρι έχετε φτάσει στον τρίτο καφέ, τον οποίο αποφασίζετε να συνοδεύσετε με
Το αυγό αναμφίβολα αποτελεί το πιο παρεξηγημένο και αδικημένο ζωικό τρόφιμο, καθώς θεωρείται υπεύθυνο για την αύξηση της χοληστερόλης στον ανθρώπινο οργανισμό. Λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας του κρόκου σε χοληστερόλη, στο παρελθόν (πολλές φορές ακόμα και σήμερα) οι
Τσιγάρο και σωματικό βάρος: Αλήθεια ή μύθος; Κάθε 10 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος πεθαίνει εξαιτίας του τσιγάρου. Σίγουρα ακούγεται υπερβολικό, ωστόσο ποτέ τα νούμερα δεν ήταν σύμμαχοι των καπνιστών. Έχει υπολογιστεί, ότι κάθε τσιγάρο που καπνίζεται αφαιρεί κατά μέσο όρο
Όταν συνυπάρχει με τη μεταβολική υγεία Η παχυσαρκία δεν προκαλεί πάντα καρδιαγγειακά προβλήματα
Κακή η έλλειψη ύπνου για την υγεία Διαβήτης και παχυσαρκία «απειλούν» τους εργαζόμενους της νυχτερινής βάρδιας Η έλλειψη ύπνου καθώς και η νυχτερινή εργασία έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες, οι οποίοι
Στους γονείς στρέφουν τώρα την προσοχή τους οι επιστήμονες, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς πλέον ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ παρουσιάζει αυξητική τάση σε παιδιά και εφήβους. Μέχρι πριν από μία δεκαετία το ποσοστό των εφήβων που παρουσίαζαν
