Η κατανάλωση ορισμένων φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη η κατανάλωση ορισμένων φρούτων πλούσιων σε φλαβονοειδή και κυρίως σε ανθοκυάνες, όπως τα μπλε μούρα (blueberries) και τα μήλα, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης
Ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες: ασφαλής λύση για τους διαβητικούς Οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες μπορούν να καταναλώνονται χωρίς φόβο, προσφέροντας γλυκιά γεύση, χωρίς επιπτώσεις στα επίπεδα της μεταγευματικής γλυκόζης καθιστώντας τη δίαιτα για το διαβήτη πιο «ελεύθερη» Του Χάρη Δημοσθενόπουλου MMedSci.SRD
Μια πρωτεΐνη-κλειδί που καθορίζει τα …μυστικά του διαβήτη 2, ανακάλυψαν επιστήμονες από το Gladstone Institutes. Η συγκεκριμένη πρωτεΐνη έχει την ικανότητα να ομαλοποιεί την αντίσταση την ινσουλίνη. Η ανακάλυψη αυτή μπορεί να οδηγήσει σε μια πιθανή αντιμετώπιση ή αποτροπή του
Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να ελέγχει το “ζάχαρο” του αίματος και να προλάβει την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2! Αυτό αναφέρουν ειδικοί του Πανεπιστημίου του Μπαθ με δημοσίευσή τους στο περιοδικό «Εuropean Journal of
Δύο πρόχειρα γεύματα την εβδομάδα είναι αρκετά για να αυξηθεί ο κίνδυνος διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως έδειξε, οι νεαροί ενήλικες που τρώνε δύο φορές την εβδομάδα σε fast-food είναι πιθανό να διαθέτουν «κρυφά» προβλήματα
Κατά 30% μειώνονται οι πιθανότητες να εμφανίσει κανείς διαβήτη τύπου 2, αν σηκώνεται κάθε λίγο από την καρέκλα του- ακόμα και τις ώρες που δουλεύει στο γραφείο- και αν στο μικρό αυτό διάλειμμα κάνει μερικές ασκήσεις γυμναστικής. Η έρευνα
