Ξεφουσκώστε» χωρίς δίαιτα σε μία εβδομάδα!
Ξέρω τι σκέφτεστε: «Έπρεπε να είχα ξεκινήσει τη δίαιτα από τον Οκτώβριο ή έστω τον Νοέμβριο. Τώρα θα είχα χάσει αυτά τα 4 με 5 ενοχλητικά κιλά, η κοιλιά μου θα ήταν πιο επίπεδη και θα ήμουν σίγουρη ότι θα
Ξέρω τι σκέφτεστε: «Έπρεπε να είχα ξεκινήσει τη δίαιτα από τον Οκτώβριο ή έστω τον Νοέμβριο. Τώρα θα είχα χάσει αυτά τα 4 με 5 ενοχλητικά κιλά, η κοιλιά μου θα ήταν πιο επίπεδη και θα ήμουν σίγουρη ότι θα
Κάθε χειμώνα η ίδια ιστορία: Δυσκολευόμαστε να ξυπνήσουμε και να σηκωθούμε από το κρεβάτι το πρωί, το παραμικρό κρυολόγημα μας βγάζει από το πρόγραμμά μας και μας αφήνει με ακόμα λιγότερες αντοχές, το πρόσωπό μας είναι χλομό και τα μαλλιά
Είναι γνωστό ότι το πρόχειρο φαγητό συχνά ευθύνεται για τα παραπανίσια κιλά. Φαίνεται όμως ότι μπορεί να ευθύνεται και για την πρόκληση κατάθλιψης. Όσο περισσότερα χάμπουργκερ, χοτ -ντογκ και πίτσα καταναλώνουμε τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες εκδήλωσης κατάθλιψης σύμφωνα με Ισπανούς
Τα πολλά αντιβιοτικά… παχαίνουν! Την «φόδρα» του εντέρου φαίνεται ότι αλλάζει η κατάχρηση αντιβιοτικών, γεγονός που οδηγεί στην αύξηση του σωματικού βάρους και των επιπέδων λίπους στον οργανισμό Λονδίνο Πέρα από την ανάπτυξη της ανθεκτικότητας των παθογόνων μικροοργανισμών, η κατάχρηση
Μια πρωτεΐνη-κλειδί που καθορίζει τα …μυστικά του διαβήτη 2, ανακάλυψαν επιστήμονες από το Gladstone Institutes. Η συγκεκριμένη πρωτεΐνη έχει την ικανότητα να ομαλοποιεί την αντίσταση την ινσουλίνη. Η ανακάλυψη αυτή μπορεί να οδηγήσει σε μια πιθανή αντιμετώπιση ή αποτροπή του
Λίγο αλκοόλ μετά το έμφραγμα προστατεύει την καρδιά Ένα ή δύο ποτά την ημέρα μπορεί να κάνουν καλό στους άντρες που έχουν περάσει έμφραγμα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Καρδιάς» (EHJ). Επιστήμονες από το Νοσοκομείο