Γερνάει πρόωρα ο εγκέφαλος όταν δεν τρώμε ψάρια Νέα στοιχεία ότι η συστηματική κατανάλωση ψαριών μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό μας να διατηρηθεί υγιής ανακάλυψαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μία μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα στην επιθεώρηση «Neurology», όσοι εθελοντές
Το «καθισιό» οδηγεί στον διαβήτη τις γυναίκες – αλλά όχι τους άντρες… Οι γυναίκες που περνούν καθισμένες σε μία καρέκλα έως επτά ώρες την ημέρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τύπου 2 διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Αιματολογικές εξετάσεις
Η διαιτητική θεραπεία του διαβήτη, αποτελεί ένα βασικό, ίσως το σημαντικότερο, τμήμα της συνολικής θεραπευτικής παρέμβασης στον σακχαρώδη διαβήτη. Αυτό ισχύει, λόγω της άμεσης σχέσης που υπάρχει μεταξύ της συνολικής δίαιτας και της θεραπευτικής διαχείρισης της νόσου, η
Ο ρόλος του καλίου στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης Του Χάρη Δημοσθενόπουλου MMedSci.SRD Κλινικού Διαιτολόγου-Βιολόγου Προϊσταμένου του Διαιτολογικού Τμήματος Λαϊκού Νοσοκομείου Αθηνών Επιστημονικού Υπευθύνου Κέντρου Διατροφικής Αγωγής Αμπελοκήπων Από την ομιλία στο Κλινικό Φροντιστήριο της ΕΜΠΑΚΑΝ στο Καρπανήσι 25.2.2012 Το
Τα καρδιακά προβλήματα συνοδεύονται τις περισσότερες φορές από διατροφικά άγχη. Το καθημερινό πιάτο φορτώνεται με ερωτηματικά για το «τι είναι καλό» και «τι όχι», «τι δεν έχει λιπαρά», «πώς θα περιορίσω τη χοληστερίνη». Και επειδή τα απαγορευμένα πιάτα είναι
Τα πορτοκάλια προστατεύουν από το εγκεφαλικό Μία ουσία που υπάρχει στα πορτοκάλια, τα γκρέιπ φρουτ και άλλα εσπεριδοειδή μειώνει τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, αναφέρουν αμερικανοί ερευνητές. Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει πως η ακολούθηση μίας διατροφής πλούσιας σε φρούτα και
