o Μειώστε το συνολικό λίπος, το κορεσμένο λίπος (ζωικής προέλευσης) και την προσλαμβανόμενη χοληστερίνη από τυριά, κρέατα, αβγά και γλυκά. o Προτιμήστε το ελαιόλαδο, αλλά και αυτό με μέτρο. o Μαγειρέψτε πιο υγιεινά, με λιγότερο τηγάνισμα και περισσότερο βράσιμο και
Διατροφικές συστάσεις για τη φάση της εκκολπωματίτιδας : Στην οξεία φάση της εκκολπωματίτιδας είναι απαραίτητη μία δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Τρόφιμα που επιτρέπονται: Ομάδα Λαχανικών : χυμοί λαχανικών. Το μαρούλι, το κρεμμύδι, τα μανιτάρια, περιέχουν λιγότερες φυτικές ίνες
Τα φλαβονοειδή προστατεύουν τις ωοθήκες Η υψηλή κατανάλωση δυο τύπων φλαβονοειδών-αντιοξειδωτικών ουσιών που βρίσκονται σε φυτικές τροφές-μπορεί πιθανόν να βοηθήσει τις γυναίκες να προστατευτούν από τον καρκίνο στις ωοθήκες, σύμφωνα με νέα ιταλική έρευνα. Η ερευνητική ομάδα της
Δύο χρόνια ζωής μπορεί να αφαιρέσει η παχυσαρκία από τα παιδιά, αν συνεχίσουμε να αγνοούμε τον υγιεινό τρόπο ζωής. Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξε η Εθνική Ομάδα Προληπτικής Ιατρικής στην Αυστραλία που συμβουλεύει την κυβέρνηση για θέματα που αφορούν την δημόσια
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΓΑΣΤΡΕΚΤΟΜΗ Στόχος των παρακάτω οδηγιών είναι η πρόληψη πιθανόν προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε αφαίρεση τμήματος του στομάχου. Συχνά συμπτώματα είναι ναυτία, φούσκωμα, ζαλάδα, αδυναμία, εφίδρωση, έντονο κάψιμο στο στήθος ή διάρροια,
Aντικαρκινική μοβ ντομάτα με ανθοκυανίνες και αντικαρκινική μπίρα με ρεσβερατρόλη Μια μοβ ντομάτα, γενετικά μεταλλαγμένη, ώστε να περιέχει τις αντιοξειδωτικές ουσίες ανθοκυανίνες, που συνήθως υπάρχουν στα βατόμουρα και τα φραγκοστάφυλα, βοήθησε προκειμένου να καταπολεμηθεί ο καρκίνος σε ποντίκια στο
