«Ασπίδα» για τον οργανισμό η βιταμίνη του ήλιου

Ζούμε (ευτυχώς) σε μια χώρα που ο ήλιος δεν μας λείπει. Η καλοκαιρία διαρκεί τους περισσότερους μήνες του χρόνου και ακόμη και όταν η θερμοκρασία είναι ιδιαίτερα χαμηλή, ο ήλιος ξεπροβάλλει θυμίζοντάς μας, πως το ελληνικό καλοκαίρι δεν είναι μακριά…Πόσο

Οι 9 μύθοι που… κυκλοφορούν στα super markets!

Κάποιες φορές αναγκαζόμαστε να πούμε «ναι» σε κάτι για το οποίο μπορεί να μη γνωρίζουμε ή να αμφιβάλλουμε. Κι όταν αυτό συμβαίνει σε θέματα διατροφής και υγείας, δεν είναι ό,τι πιο απλό. Συχνά παρασυρόμαστε από διαδεδομένες απόψεις χωρίς ουσία ή

10 υγιεινές συνήθειες που θα κάνουν τη ζωή σας καλύτερη

Τι κι αν βρισκόμαστε εν μέσω καλοκαιριού; Ποτέ δεν είναι αργά (ή νωρίς) για να αλλάξουμε τη ζωή μας και να ακολουθήσουμε μικρά βήματα που θα βελτιώσουν την υγεία μας και κατ’ επέκταση τη ζωή μας. Οι παρακάτω έξυπνες συμβουλές

Έρευνα επιβεβαιώνει την υπεροχή της κρητικής διατροφής

Τα αποτελέσματα μελέτης για τις διατροφικές συνήθειες σε επτά χώρες, που αναδεικνύει την αξία της κρητικής διατροφής και εξηγεί τη μακροβιότητα των Κρητικών, παρουσιάσθηκαν σε εσπερίδα, την οποία διοργάνωσε ο Δήμος Μινώα Πεδιάδας, με θέμα την κρητική διατροφή, στα πλαίσια

Βρετανία: Προβληματισμός για τα ποσοστά ανορεξίας στη νεολαία

Βρετανία: Προβληματισμός για τα ποσοστά ανορεξίας στη νεολαία   Ένας επίσημος απολογισμός, σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές από τις οποίες πάσχει η νεολαία της Βρετανίας, δημοσιεύτηκε σήμερα, σύμφωνα με τον οποίο, περίπου 100 παιδιά ηλικίας 5 με 7 ετών έχουν

Η υγεία περνάει από τα ούλα…

Κείμενο από τον ΤΑΧΥΔΡΟΜΟ των ΝΕΩΝ (Σάββατο 23.7.2011) Οκτώ στους δέκα ενήλικες αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή στη ζωή τους προβλήματα με τα ούλα τους. Αν και στις σοβαρότερες περιπτώσεις προκαλούν κακοσμία του στόματος και προβλήματα στα δόντια, αυτό δεν είναι το