Σικάγο – Η υπερκατανάλωση αλατιού και η μειωμένη πρόσληψη καλίου αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, τονίζουν Αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο τους στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine. Οι επιστήμονες των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ δημιουργία
Το καλοκαίρι φαίνεται πως είναι η αχίλλειος πτέρνα του εχθρού που ονομάζεται υψηλή αρτηριακή πίεση και απειλεί την υγεία της καρδιάς μας. Όπως έδειξε έρευνα που παρουσιάστηκε στην Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση, οι άνθρωποι που προσπαθούν να καταπολεμήσουν την υπέρταση το
3 διατροφικοί μύθοι που εύκολα καταρρίφθηκαν! Ημερομηνία: 03/08/2011 Ειδικά στη διατροφή, υπάρχουν αρκετά πράγματα που έχουμε δεχθεί ως απόλυτα δεδομένα. Οι τηγανητές πατάτες κάνουν κακό, οι σαλάτες καλό. Ο Bruce Weinstein, συγγραφέας του Lobsters Scream When You Boil Them and
Οι περισσότεροι άντρες βλέπουν το βραδινό σαν αγγαρεία, όπως το σιδέρωμα. Εσύ μπορείς να το δεις όπως πραγματικά είναι: μία ευκαιρία για να μπουστάρεις τους κλίβανους του σώματός σου, να ξυπνήσεις τις αισθήσεις σου, ακόμα και να αναζωογονήσεις το πνεύμα
Αν αναρωτιέστε που θα πρέπει να αναζητήσετε τα πιο αποτελεσματικά όπλα για την διατήρηση της ομορφιάς και της λάμψης σας, δεν χρειάζεται να φτάσετε στο ιατρείο ενός πλαστικού. Περάστε πρώτα από τον μανάβη σας! Μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
Μια δεκαετής μελέτη σχεδόν 500 ανδρών και γυναικών συσχέτισε τα λάιτ αναψυκτικά με αύξηση της περιμέτρου της μέσης, ακόμα κι όταν λαμβάνονται σε μικρές ποσότητες. Όπως έδειξε, όσοι εθελοντές έπιναν δύο ή περισσότερα λάιτ, ανθρακούχα αναψυκτικά την ημέρα παρουσίασαν αύξηση
