Οι κίνδυνοι από το φαινόμενο δίαιτας γιο-γιο

Του ΚΛΙΝΙΚΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥ-ΒΙΟΛΟΓΟΥ Χάρη Δημοσθενόπουλου MMedSci.SRD Είναι γεγονός ότι για τους περισσότερους ανθρώπους με πρόβλημα βάρους, μικρό ή μεγάλο, η διαδικασία της απώλειας βάρους είναι ένας συνεχής αγώνας, που τις περισσότερες φορές του γυρίζει στο σημείο μηδέν, ως προς το

Ο ρόλος του κλινικού διαιτολόγου στη θεραπεία του Σακχαρώδη Διαβήτη…

  Ο ρόλος του κλινικού διαιτολόγου και η συμμετοχή του στη θεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με διάφορες νόσους, συμπεριλαμβανομένου και του ΣΔ, για τη χώρα μας είναι στοιχεία που σχετικά πρόσφατα έχουν αποκτήσει υπόσταση, δεδομένου ότι μόλις τα τελευταία 10-15 χρόνια

Η σημασία των ω-3 λιπαρών οξέων στη διατροφή

  Τα τελευταία χρόνια πολλές είναι οι μελέτες που έχουν ασχοληθεί με τις ευεργετικές δράσεις των Omega-3 λιπαρών οξέων. Όμως, αν και οι δράσεις είναι ποικίλες, αυτές που είναι ευρύτερα γνωστές είναι όσες σχετίζονται με τις καρδιαγγειακές νόσους. Για το

Διαιτολόγος – Το μενού της υγιεινής διατροφής

Το μενού της υγιεινής διατροφής ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΑ ΝΕΑ- ΕΝΘΕΤΟ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΗ Δημοσίευση: 23-7-2009   «Ασπίδα» της υγείας έχει αποδειχθεί μέσα από πολυάριθμες κλινικές μελέτες η υγιεινή διατροφή, η οποία μπορεί να μας προστατεύσει από καρδιοπάθεια, καρκίνο και πολλά άλλα

Απειλή και για τους αδύνατους η μεγάλη περίμετρος μέσης

Απειλή και για τους αδύνατους η μεγάλη περίμετρος μέσης Τα ευρήματα πανευρωπαϊκής μελέτης με 350.000 εθελοντές   Το μέγεθος της περιμέτρου της μέσης αποτελεί πολύ σημαντικότερο καθοριστικό παράγοντα για την υγεία απ΄ ό,τι το βάρος, διαπίστωσαν γιατροί. Σε μία από τις

Διατροφή ανάλογα με την ηλικία

ΠΗΓΗ: ΤΑ ΝΕΑ: http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=6&articleID=5054&la=1 Οι γρήγορες λύσεις για άμεσα αποτελέσματα είναι μια χαρά όταν απλώς θέλετε να δείχνετε λίγο πιο κομψοί, αλλά όταν το θέμα είναι η υγεία και η διατήρησή της χρειάζεστε πολύ περισσότερο προγραμματισμό και υπομονή. Αν και