ΑΡΘΡΑ

  1. ΑΡΧΙΚΗ
  2. ΑΡΘΡΑ
ΣΑΛΑΤΕΣ
Σαλάτα με κοφτό και γαρίδες

Σαλάτα με κοφτό και γαρίδες   Υλικά για 4 μερίδες: •   100 γρ. κρύο κοφτό ζυμαρικό βρασμένο με αλάτι και 1/2 κτγ σκόνη κάρι •   1 ντοματούλα (πομοντόρο) •   1 πιπεριά Φλωρίνης φρέσκια σε κυβάκια •   3 κτσ

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΑ
Διαιτητική Αντιμετώπιση-Θεραπεία μετά το έμφραγμα Mέρος 1

Το έμφραγμα έχει ποικίλη αιτιοπαθογένεια, ενώ κάθε ξεχωριστός παράγοντας κινδύνου αθροίζεται με άλλους, όταν υπάρχουν, και έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος σε σημαντικό βαθμό, για να συμβεί έμφραγμα του μυοκαρδίου. Μετά το έμφραγμα είναι πολύ σημαντικό και συστήνεται στον ασθενή να

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Η παχυσαρκία προγραμματίζεται

Η υψηλή σε λιπαρά διατροφή της εγκύου, μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει αλλαγές στον εγκέφαλο του εμβρύου, που να οδηγήσουν σε υπερφαγία και παχυσαρκία αργότερα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι αυτά που γεννήθηκαν από μητέρες που ταΐστηκαν με

ΕΜΦΑΝΙΣΕΙΣ - ΟΜΙΛΙΕΣ
7.000 Ελληνες πεθαίνουν ετησίως από παχυσαρκία

4 φορές την εβδομάδα τρώμε έτοιμο ή πρόχειρο φαγητό   Τρώμε πρόχειρα και έτοιμα φαγητά, δεν ασκούμαστε, δεν περπατάμε, καθώς χρησιμοποιούμε το Ι.Χ. μας ακόμη και για κοντινές αποστάσεις, καπνίζουμε πολύ, ενώ κάνουμε δίαιτα για να ξαναπάρουμε μετά τα κιλά

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ (2ο ΜΕΡΟΣ)

ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΑΝΟΡΓΑΝΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΙΔΗΡΟΣ: είναι συστατικό ενζυμικών συστημάτων και της αιμοσφαιρίνης. Υπάρχουν αυξημένες ανάγκες λόγω της απώλειας κατά την περίοδο. Στην εγκυμοσύνη το αιμοποιητικό σύστημα παράγει μεγαλύτερη αίματος. Το μωρό μέχρι τον τρίτο μήνα χρησιμοποιεί τα συστατικά από το

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΑ
Κάντε ένα χρήσιμο τεστ για την καρδιά σας

Μπείτε στη σελίδα   http://www.loveyourheart.gr/    και μάθετε την ηλικία της καρδιάς σας Ένα πολύ γρήγορο και ενδιαφέρον τεστ που θα σας δώσει χρήσιμα στοιχεία και θα σας βοηθήσει να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή και τη διατροφή σας.