/
748 Views0
Νορβηγική έρευνα συσχετίζει τις συνήθειες του ύπνου με τα καρδιολογικά προβλήματα.
Νορβηγική έρευνα συσχετίζει τις συνήθειες του ύπνου με τα καρδιολογικά προβλήματα.
Μεγαλύτερες πιθανότητες να να παρουσιάσουν έμφραγμα καρδιάς έχουν όσοι πάσχουν από… αϋπνία. Σύμφωνα με έρευνα του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας στο Τροντχάιμ, όσοι δεν μπορούν να κοιμηθούν τις νύχτες κινδυνεύουν κατά 27 – 45% περισσότερο για έμφραγμα σε σχέση με όσους κοιμούνται χωρίς κανένα πρόβλημα.
Οι επιστήμονες μελέτησαν περίπου 52.600 ενήλικες, από τους οποίους 2.369 άτομα έπαθαν έμφραγμα σε διάστημα 11 ετών. Οι ερευνητές συσχέτισαν τους θανάτους με τις συνήθειες ύπνου των ατόμων και βρήκαν ότι όσοι σχεδόν κάθε νύχτα δυσκολεύονταν να αποκοιμηθούν, είχαν 45% αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα. Όσοι κοιμούνταν μεν σχετικά εύκολα, αλλά δυσκολεύονταν να μείνουν κοιμισμένοι όλη τη νύχτα, είχαν 30% αυξημένο κίνδυνο, ενώ όσοι δεν ξυπνούσαν ανανεωμένοι το πρωί, είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο 27% κατά μέσο όρο. 
Περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους στο γενικό πληθυσμό εμφανίζει τουλάχιστον ένα σύμπτωμα αϋπνίας, σύμφωνα με την έρευνα. 
24h NewsRoom