/

26 Απριλίου, 2009

0 Likes439 Views0

• 3 μπισκότα βρώμης με σοκολάτα, θριματισμένα
• 100gextra–lightτυρί σε κρέμα
• 150glow–fatγιαούρτι χωρίς φρούτα
• 1 μεγάλο πορτοκάλι κομμένο σε κομμάτια
• 2 κουτ σούπας κρυσταλλική ζάχαρη ή γλυκαντικό
• Τριμμένησοκολάτα για τη διακόσμιση

1. Διαιρέστε τα συντριμμένα μπισκότα σε 2 ψηλά ποτήρια.
2. Αναμίξτε μαζί το τυρί κρέμα και το γιαούρτι, και ανακατώστε μαζί με τη ζάχαρη και τα κομμάτια πορτοκαλιών, μέχρι να πήξει.
3. Προσθέστε τα μπισκότα και έπειτα ρίξτε από πάνω και τη σοκολάτα. (Εάν δε σας αρέσει το πορτοκάλι μπορείτε να το φτιάξετε με οποιοδήποτε άλλο φρούτο ή φυσικό χυμό.)