Γιατί πρέπει να προσέχουμε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μετά το φαγητό;

Η παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης σας μπορεί να πει πολλά για την προσωπική μας ανταπόκριση στα τρόφιμα και τις δραστηριότητες μας, ακόμη και όταν δεν έχουμε διαβήτη. Ενώ τα επίπεδα γλυκόζης νηστείας μετρούνται συχνά για τον έλεγχο του προδιαβήτη ή

WEBINAR – Τετάρτη 21 Φεβρουαρίου 2024

Η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Κλινικών Εφαρμογών  & Θεραπευτικής Χρονίων Νοσημάτων (Ε.Κ.Ε.Θε.Χ.Νο / www.ekethexno.gr ), προγραμματίζει για το 2024 μία σειρά διαδραστικών διαδικτυακών σεμιναρίων (webinars)   Συμμετοχή στο 1o  Webinar με θέμα: “Διατροφή και Καρδιαγγειακή Υγεία” την Τετάρτη 21 Φεβρουαρίου 2024 στις 20:00   ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ

Συμμετοχή σε Διάλεξη – Τμήμα Ιατρικής ΑΠΘ

Στα πλαίσια του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών με τίτλο “Καρδιονεφρομεταβολικά Νοσήματα: η σύνδεση της Τεκμηριωμένης Ιατρικής με την Ιατρική Ακριβείας” του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ (Διευθύντρια: Καθηγήτρια κ. Κ. Κώτσα), θα έχω την τιμή να συμμετάσχω σε διάλεξη στα πλαίσια του μαθήματος:

Μακροζωϊα & Διατροφή

Χάρης Δημοσθενόπουλος MMedSci-SRD Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος Μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή μπορεί να αποτελέσει «φάρμακο» για ασθένειες όπως η οστεοπόρωση, η κατάθλιψη, η υψηλή αρτηριακή πίεση αλλά και μεταβολικά νοσήματα και μορφές καρκίνου. Τόσο το σύνολο της διατροφής  μας όσο

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) και η σημασία της διατροφής

Ο… δεύτερος εγκέφαλος του οργανισμού μας είναι κρυμμένος στο νευρικό εντερικό σύστημα και όπως μαρτυρούν οι τεκμηριωμένες παρατηρήσεις των επιστημόνων η σχέση του με τον ισχυρό εγκέφαλο που βρίσκεται στην κορυφή του νωτιαίου μυελού είναι ιδιαίτερα στενή. Τι είναι το

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα στο μικροσκόπιο

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η τήρηση μιας υγιεινής διατροφής (όπως είναι η μεσογειακή διατροφή) αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την πρόληψη αυτού του τύπου διαβήτη. Αντίστοιχα, ένας πιο ανθυγιεινός τρόπος ζωής σε συνδυασμό με μια δυτικού τύπου διατροφή αποτελεί τον