Το νερό είναι αναμφισβήτητα βασικό συστατικό στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτητο για τη ζωή. Το σώμα των ενηλίκων πρέπει να αποτελείται σε ποσοστό 50-60% από νερό, για να λειτουργεί σωστά. Η ποσότητα του νερού που είναι επαρκής και πρέπει
Η κουβερτούρα είναι ένας τύπος «μαύρης σοκολάτας» που χρησιμοποιείται κυρίως στη ζαχαροπλαστική, με ποσοστο κακάο συνήθως μεγαλύτερο από τη μαύση σοκολάτα, που κυμαίνεται στο 35-40%, αν και τελευταία κυκλοφορούν και μαύρες σοκολάτες ζαχαροπλαστικής (dessert chocolate) που φτάνουν και το 52%.
Στις 28.2-3.3 θα πραγματοποιηθεί το 7ο (ΕΑΡΙΝΟ) ΚΛΙΝΙΚΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ “ΠΡΟΛΗΨΗ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΚΑΡΔΙΟΜΕΤΑΒΟΛΙΚΩΝ ΠΑΡΑΓΟΝΤΩΝ ΚΙΝΔΥΝΟΥ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ” της επιστημονικής εταιρείας ΕΜΠΑΚΑΝ στους Δελφούς. Στα πλαίσια του φροντιστηρίου ο κλινικός διαιτολόγος, και μέλος του ΔΣ της εταιρείας θα συμμετέχει το Σάββατο 1.3
Την Παρασκευή 21.2.2014, στις 12.30-15.00, ο κλινικός Διαιτολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος θα μιλήσει σε κλινικό φροντιστήριο στα πλαίσια των Πανελληνίων Εκπαιδευτικών Ημερίδων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας 'Γ.ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ', με θέμα: “Δίαιτα, άσκηση και Μετφορμίνη”.
Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα που παίρνουμε μετά από την αφαγία κατά τον ύπνο, δηλαδή για 6-8 ώρες ή και περισσότερο. Ο αγγλικός όρος για το πρωινό – γνωστό ως «breakfast» δηλώνει ότι αποτελεί εκίνο το γεύμα που διακόπτει
Πολύ συχνά, ανάμεσα στα βασικά γεύματα της ημέρας, αναζητούμε στη δουλειά και νώθουμε την ανάγκη για κάποιο σνακ, που θα μας προσφέρει πολύτιμη και τονωτική ενέργεια και θα μειώσει το αίσθημα της πείνας. Η παρουσία ενός σνακ θεωρείτια λοιπόν απαραίτητη
