Απλή αντικατάσταση τροφίμων μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στη μάχη ενάντια στην παχυσαρκία

Απλή αντικατάσταση τροφίμων μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στη μάχη ενάντια στην παχυσαρκία Λυών, 9 Μαΐου 2012:  Η Διεθνής Ένωση Γλυκαντικών Υλών (International Sweeteners Association) προτρέπει τους επαγγελματίες υγείας να προάγουν την πρακτική της «απλής αντικατάστασης» στους ενήλικες,

Προσπαθήστε να μην ξεπερνάτε τη μία γλυκιά λιχουδιά την ημέρα

Γλυκιά ζωή: Προσπαθήστε να μην ξεπερνάτε τη μία γλυκιά λιχουδιά την ημέρα       Η ζάχαρη μοιάζει, ίσως όσο καμία άλλη τροφή, με νόμισμα που έχει δυο πλευρές: αποτελεί καύσιμο για τον οργανισμό, χαρίζοντας ενέργεια, πολύτιμη για τη λειτουργία

H ρίγανη σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη

H ρίγανη σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη     Η θεραπεία του καρκίνου κρύβεται σε μια πίτσα; Είναι από καιρό γνωστό πως η ρίγανη, ένα από τα βασικά καρυκεύματα της ελληνικής κουζίνας, διαθέτει ευεργετικές ιδιότητες, αλλά μια νέα μελέτη

Η δίαιτα που πετυχαίνει πάντα

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής, αλλά υπάρχουν ορισμένες στιγμές, π.χ. ενόψει μιας σημαντικής εκδήλωσης, ενός γάμου ή μιας ξεχωριστής βραδιάς, που το μόνο που μας απασχολεί είναι να έχουμε απαλλαγεί γρήγορα από τα 2-3 κιλά που μας βαραίνουν