Αλλαγή του τρόπου ζωής και κινητικότητα σε παχύσαρκους ενήλικες με διαβήτη τύπου 2

Αλλαγή του τρόπου ζωής και κινητικότητα σε παχύσαρκους ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 Ημερομηνία: 20.4.2012   Οι ενήλικες ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 συχνά έχουν περιορισμούς στην κινητικότητα που αυξάνονται με την ηλικία. Μια εντατική παρέμβαση στον τρόπο ζωής

Το λευκό ρύζι και ο Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2

Το λευκό ρύζι και ο Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2   Σύμφωνα με μία μετα-ανάλυση τεσσάρων μεγάλων  μελετών, ασθενείς που έτρωγαν μεγαλύτερες ποσότητες λευκού ρυζιού είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπττυξης σακχαρώδους διαβήτη από αυτούς που έτρωγαν μικρότερες ποσότητες και ο σχετικός κίνδυνος

Λύνοντας τον γρίφο των θερμίδων

Λύνοντας τον γρίφο των θερμίδων Αν και μιλάμε διαρκώς για τις θερμίδες και πληροφορίες γι’ αυτές εμφανίζονται με αυξανόμενη συχνότητα σε ετικέτες τροφίμων, μενού, συνταγές και ιστοσελίδες, λίγοι είναι εκείνοι που καταλαβαίνουν τι ακριβώς είναι και πως λειτουργούν. Η μεγαλύτερη

Η κατανάλωση ορισμένων φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Η κατανάλωση ορισμένων φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη   Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη η κατανάλωση ορισμένων φρούτων πλούσιων σε φλαβονοειδή και κυρίως σε ανθοκυάνες, όπως τα μπλε μούρα (blueberries) και τα μήλα, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης

Τα τρόφιμα-πρωταθλητές της δίαιτας

Στο βάθρο Τρόφιμα Γιατί Η συμβουλή μας Κόκκινη καυτερή πιπεριά Η καψαϊσίνη, η δραστική ουσία που περιέχεται στην καυτερή κόκκινη πιπεριά (τσίλι), έχει συσχετιστεί, σύμφωνα με έρευνες, με την αύξηση των καύσεων και τη μείωση του ενδοκοιλιακού λίπους. Βάλτε 1/2