Σορμπέ: Υγρή δροσιά στον καύσωνα

Σορμπέ: Υγρή δροσιά στον καύσωνα     Μοιάζουν με παγωτά, αλλά δεν έχουν λιπαρά. Εχουν φρουτώδη γεύση, προσφέρουν γερές δόσεις ενέργειας, αλλά κυρίως είναι δροσιστικά, συνιστώντας λύτρωση στον καύσωνα του καλοκαιριού.   Τα σορμπέ φτιάχνονται από τη σάρκα (πούλπα) των

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

  ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΗ Ή ΑΝΤΙΘΡΟΜΒΩΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΤΟΥ Χαρη ημοσθενόπουλου MMedSci.SRD Ποιοι πρέπει να παίρνουν αντιπηκτικά; Η χορήγηση αντιθρομβωτικών ουσιών αποτελεί το βασικότερο τρόπο αντιμετώπισης των θρομβωτικών επεισοδίων έτσι ώστε να προλάβουμε της επέκταση του ήδη σχηματισμένου θρόμβου ή το σχηματισμό νέου

«Συμβουλές για ένα υγιές βάρος»

Το ενημερωτικό φυλλάδιο για το κοινό με τίτλο «Συμβουλές για ένα υγιές βάρος» της Ομάδας Ειδικών Διαχείρισης Βάρους του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων, μπορείτε να το βρείτε σε ηλεκτρονική μορφή PDF.   http://www.mednutrition.gr/sites/default/files/media/psdd.pdf

Σελήνιο:όλα όσα πρέπει να ξέρετε

  Σελήνιο   Πρόκειται για ένα ζωτικής σημασίας ιχνοστοιχείο για τον οργανισμό, με πολύ σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που λειτουργεί συνεργικά με την επίσης αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε.   Που χρειάζεται Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό (μας παρέχει προστασία από τις ελεύθερες ρίζες,

Σίδηρος:όσα πρέπει αν ξέρετε

Σίδηρος   Πρόκειται για ένα μέταλλο ζωτικής σημασίας, το σημαντικότερο για τον οργανισμό μας, καθώς ο κύριος ρόλος του είναι να μεταφέρει οξυγόνο στους ιστούς του σώματος. Επίσης, σχετίζεται με σημαντικές βιοχημικές διαδικασίες, με στόχο την παραγωγή ενέργειας.   Η

Γάλα, χωρίς αγελάδα

Τα έχουμε όλοι δει λίγο ως πολύ, στα ράφια των σούπερ μάρκετ αλλά και των βιολογικών μαγαζιών ή στα έθνικ παντοπωλεία, γάλατα που έχουν ως πρώτη ύλη το ρύζι, κάποιον ξηρό καρπό, όπως είναι τα αμύγδαλα ή τα φουντούκια, τη