H βιταμίνη D3 87% πιο απορροφήσιμη σε σχέση με τη D2

  Η βιταμίνη D3 είναι κατά 87% πιο αποτελεσματική στην αύξηση των επιπέδων D στο αίμα σε σχέση με τη D2 σύμφωνα με κλινική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Η έρευνα είχε σκοπό να συγκρίνει

Ο Χάρης Δημοσθενόπουλος στο 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου

Στα πλαίσια του 5ου Πανελλήνιου Συνέδριου Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου που θα γίνει 21-23 Ιουνίου 2012, στο ξενοδοχείο Creta Maris στην Κρήτη ο συνεργάτης του Mednutrition Διαιτολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος θα πάρει μέρος στις παρακάτω διαλέξεις:   Παρασκευή 22 Ιουνίου 2012 21.00

Ολική άλεση και διαχείριση βάρους

  Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.), τα επίπεδα παχυσαρκίας έχουν υπερδιπλασιαστεί σε παγκόσμιο επίπεδο από το 1980. Μεγάλη ανησυχία προκαλεί η αύξηση της παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία. Πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι σχεδόν 43 εκατομμύρια παιδιά κάτω των πέντε

Τσιγάρο, πάχος θα διπλασιάσουν τα κρούσματα καρκίνου

  Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο σχεδόν θα διπλασιαστεί τις δύο επόμενες δεκαετίες, εξαιτίας του ανθυγιεινού τρόπου ζωής μας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Γαλλία. Σε νέα έκθεσή τους αναφέρουν ότι οι χώρες της Δύσης θα δουν σημαντική

Γιατί πρέπει να πίνουν τα παιδιά νερό με το φαγητό

  Αν θέλετε να τρώνε τα παιδιά σας λαχανικά, φροντίστε να τους δίνετε νερό μαζί με το φαγητό. Αυτό συνιστούν αμερικανοί επιστήμονες, που υποστηρίζουν ότι η συσχέτιση έχει να κάνει με τους νοερούς συνδυασμούς που κάνουμε στις γεύσεις. Στη σχετική

10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα λαχανικά

10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα λαχανικά Στις περισσότερες χώρες όπως η Αμερική, τα λαχανικά δεν καταναλώνονται τόσο πολύ, καθώς σε αρκετούς ανθρώπους δεν αρέσουν. Έτσι, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι μια δευτερεύουσα σκέψη για τα περισσότερα