Shift work: implications for health and nutrition Modern lifestyles, particularly shift work, have changed the daily rhythms of life, but is this a cost to health? What preventative measures for employers and employees can be taken? Shift work and its
Το πρωινό των μαθητών Ημερομηνία δημοσίευσης: Δευτέρα, 3 Σεπτεμβρίου 2012 Το πρωινό είναι σίγουρα ένα πολύ σημαντικό γεύμα της ημέρας και μάλιστα στη χρονική εκείνη στιγμή της ημέρας που οι αποθήκες ενέργειας του σώματος απαιτούν την επαναφόρτισή τους μετά από
Οι σαλάτες με φρέσκα λαχανικά περιέχουν σημαντικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, όμως χωρίς το σωστό τύπο και ποσότητα dressing δεν προσφέρουν ιδιαίτερο όφελος, δείχνει μια μελέτη του Πανεπιστημίου Purdue. Οι συμμετέχοντες στην μελέτη έτρωγαν σαλάτες με dressings που είχαν σαν
Είναι πιθανόν να μην γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων υγιεινών τροφών, όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, ενδεχομένως να έχει και αρνητικές συνέπειες. Η Brooke Schantz, διαιτολόγος στο Σύστημα Υγείας του Πανεπιστημίου Loyola, προειδοποιεί ότι οι κανόνες
Η EFSA κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η καθημερινή πρόσληψη 5g ω-3 λιπαρών οξέων μακράς αλύσου, είναι ασφαλής για τους ενήλικες. H επιστημονική γνωμοδότηση δόθηκε μετά από την επανεξέταση των δεδομένων σχετικά με τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να
Το γρήγορο φαγητό ύποπτο για πρόκληση άνοιας Τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας φαίνεται ότι αυξάνει η συχνή κατανάλωση λιπαρών και πλούσιων σε ζάχαρη τροφών, υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες Λονδίνο Λαχταριστό στο μάτι, βλαβερό για σώμα και εγκέφαλο είναι το πλαστικό φαγητό σύμφωνα
